در گذشت ناگهانی دوست و برادر عزیزم دکتر مازیار شمس مقدم رو به همه دوستان و آشنایان بخصوص خواهرهای گرامی متوفی و خانواده های شمس مقدم، حسین زاده، انصاری پور، مسکین، قربانزاده، ایریش، سبزواری و ... تسلیت می گویم.

لاله مهرآئین

مثل شقایق زندگی کن کوتاه اما زیبا

مثل پرستو کوچ کن فصلی اما هدفمند

كردستان ــ روستايي نزديك مرز عراق

فائق، نوازنده دوره گردی است که شغل او و همسر و فرزندانش ساختن يك آلت موسيقي به نام دف است. دف معروف‌ترين آلت موسيقي ايراني در ميان كردهاست، آنها اين آلت موسيقي را از پوست گوسفند تهيه مي‌كنند.
مراسم ساخت چنين سازي بسيار جالب و در عين حال بسيار عجيب است.
فائق و فرزندانش پس از ساخت اين ساز آنها را به شهر مي‌برند و به فروشگاه‌هاي بزرگ به قيمت بسيار ناچيزي مي‌فروشند. آنها در فقر مطلق زندگي مي‌كنند.
این خانواده علاوه بر فروش ساز، نوازندگان بسيار ماهري هستند كه گاهي اوقات هم براي پول بسيار كمي نوازندگي مي‌كنند.
آنها شاگرداني نيز دارند كه هر شب طريقه نواختن دف را فرا می‌گیرند، این شاگردان اغلب بچه‌هايي هستند از بين خانواده‌هاي فقير.
فيلم دف تلفيقي است از موسيقي و زندگي و در واقع بیننده، به بهانه موسيقي وارد اين خانواده عجيب مي‌شود.

happy valentine's day

امروز که دور از منزل بودم در نهایت دلتنگی رفتم به یه رستوران. همه دوتایی بودن. جزززززززززززززززز من .

آقای نازو مهربون صاحب رستوران دلش سوخت ...  نمی دونم چی بود که واسم این قلب و آورد کلی خوشحال شدم.الان هم به سوییچ (ماشینم) جییییییییییییییییییییییییمبو وصلش کردم. اونقده خوشگله به به!!!!!!!!!!!!!!!!!

امسال اصلا کادویی ولنتاین قبول نمی کنم( اما این کلی چیز دیگه بود) فرق وکوله

• مصرف غذاهایی که دارای تیرامین بالا هستند : پنیرهای مانده، ماست، سرکه، سس سویا
• مصرف غذاهایی که دارای سولفیت (دی اکسید سولفور) هستند: شراب، میوه های پلاسیده و بعضی جانوران دریایی صدف دار
• مصرف الکل : شامل اتانول می باشد که باعث کم شدن آب بدن می شود در چنین شرایطی شریان های خون اتساع پیدا می کنند و همین امر باعث ایجاد سردرد می شود.
• استفاده از گوشت های دودی شده، هات داگ، گوشت خوک و گوشت های آماده: کلیه این غذاهای دارای مواد نگهدارنده نیتریت دار هستند که به گوشت رنگ صورتی می دهند و باعث ایجاد سردرد می شوند.
• MSG یا نمک اسید گلوتامیک: این ماده برای افزایش طعم مواد غذایی کاربرد دارد که در انواع مختلف پنیرها، برخی چیپس های سیب زمینی، آجیل و سایر فراورده ها به کار می رود.
• کافئین: هر چند کافیین برای بالا بردن قابلیت جذب بسیاری از داروها در بدن استفاده می شود اما خود می تواند عامل ایجاد سر درد باشد (به دلیل مصرف بیش از اندازه یا قطع مصرف.) ممکن است متوقف کردن مصرف کافئین باعث ایجاد سر درد شود. این ماده باعث انقباض رگ های خونی می شود. اگر شما استفاده از کافئین را زمانیکه بدن شما به مصرف دوز معینی از آن به طور مداوم عادت کرده باشد قطع کنید این امر باعث اتساع شریان های خونی شده و سبب بروز سردرد می شود.

• نوشیدن چای زنجبیلی و یا خیساندن ریشه آن در آب: زنجبیل دارای مقدار کمی آنتی هیستامین می باشد و به عنوان ماده کاهش دهنده تشویش شناخته می شود.
• استفاده از میوه ها و سبزی ها را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. برای اینکه مطمئن شوید بدن شما به اندازه کافی ویتامین و آنتی اکسیدان دریافت می کند می توانید از قرص های مولتی ویتامین نیز استفاده کنید.
• به تدریج مصرف کافئین را کاهش دهید تا بدن شما به آن وابسته نشود.
• مصرف غذاهایی را که دارای نیتریت، سولفیت و تیرامین هستند را به طور قابل ملاحظه ای کاهش دهید.

• سردردهای شما همراه با اختلال حواس، بی حسی، از دست دادن هشیاری و یا هر تغییر روانی و عصبی دیگر باشند.
• اگر سردرد با تب و کوفتگی عضلات گردن همراه باشد.
• اگر سردرد به دلیل صدمات وارده بر روی سر شما ایجاد شده باشد.
• اگر همیشه سردرد به طور دائمی در یک نقطه مشخص از سر عود می کند.
• اگر بعد از جنب و جوش و تقلا، سرفه کردن، خم شدن، و فعالیت جنسی دچار سر درد می شوید.

• همیشه خونسرد باقی بمانید. قصد شما خوشحال کردن دیگران است و نباید به این موضوع فکر کنید که ممکن است آنها در قبال شما چه واکنشی نشان داده و چه خیال بافی هایی در ذهن خود انجام دهند. اگر این کار را انجام دهید، آنوقت تمام تاثیر این کار بر روی صورت شما نمایان خواهد شد، و تبدیل به فردی می شوید که فقط در پی راضی کردن اطرافیانش است. کسی که نیازهای شخصی اش را زیر پا می گذارد تا دیگران دوستش بدارند. باید همیشه به خاطر داشته باشید که مردم آنقدر کارهای متنوع دارند که نمی توانند که همواره به شما فکر کنند. بیشتر اوقات در مورد خودشان و کارهایی که باید انجام دهند، فکر می کنند.
• میزان جذابیتی که می توانید بدست آورید، به میزان خلاقیت شما در تحسین کردن دیگران بستگی دارد. تعریف ها و تحسین های خود را با لحنی قاطع اما در عین حال شاعرانه بیان کنید. هیچ اشکالی ندارد که چند قطعه از قبل آماده شده را در ذهن داشته باشید تا در زمان تحسین کردن از فردی بیان کنید، اما افراد جذاب کسانی هستند که بتوانند در همان لحظه چیزی را ابداع کنند و نوآوری به خرج دهند. اگر ذهن شما خلاقیت داشته باشد و دائماً ابداع و نوآوری کنید، دیگر نگران تکرار مکررات هم نخواهید شد.
• گاهی اوقات مجبور می شوید عقایدی را بیان کنید که شاید کمتر اتفاق می افتد دیگران نظر مثبتی نسبت به آن داشته باشند. در چنین شرایطی می توانید این کار را با قدری شوخی بیامیزید. شوخی و خنده مانند قاشق پر از شکری هستند که به بیمار کمک می کنند دارو را راحت تر فرو ببرد.
   
• همدلی یکی از ملزومات بی چون و چرای جذابیت است. باید بدانید که چه چیزهای اطرافیانتان را خوشحال میکنند و چه مواردی موجبات ناراحتی آنها را فراهم می آورند، آنوقت می توانید بهترین انتخاب را در مورد آنها داشته باشید.
• اگر احساس می کنید که به یکباره نمی توانید عضلات صورت خود را رها کنید، می توانید این کار را از شانه های خود شروع کنید، اگر از جای اصلی خود بالاتر آمده باشند، نشان دهنده این مطلب هستند که شما قدری عصبی هستید. آنها را به سر جای خودشدان بازگردانید، ژست عمومی بدن خود را تصحیح کنید، نفس عمیقی بکشید و لبخند بزنید.

• از بحث و جدل بپرهیزید. حتی اگر نیمی از افراد با شما مواق باشند، باز هم شما نمی توانید جذابیت 100% پیدا کنید. چیزهایی که بر زبان می آورید باید برای تمام افراد خوشایند باشند. زمانی که احساس کردید دلتان می خواهد در یک بحث شرکت کنید، از خودتان بپرسید که: "آیا واقعاً لازم است که در همین لحظه، نظر خودم را مطرح کنم؟" اگر احساس می کنید که هیچ گونه الزامی در این کار وجود ندارد، بنابراین قدری بذله گویی کنید و مطرح کردن نظر خود را بگذارید برای یک وقت دیگر.
• هیچ گاه به جوک هایی که خودتان تعریف می کنید، نخندید. این کار سیمای قشنگی ندارد. می توانید لبخند بزنید؛ همین کفایت می کند، اصلاً هم ناراحت نشوید اگر هیچ کس به آن نخندید. گاهی اوقات افراد متوجه جوک نمی شوند. این امر باید برای خود آنها ناراحت کننده باشد که متوجه منظور شما نشده اند. هدف شما صرفاً خوشحال کردن آنها بوده است.
• هیچ گاه در مورد مسائل مختلف توضیح بیش از اندازه ندهید چون صرفاً ارزش گفته های خود را از بین می برید. این کار نشان دهنده این مطلب است که شما از اعتماد به نفس پایینی برخوردار هستید و به سختی می توانید باور کنید که دیگران حرف های شما را متوجه شده اند. همچنین ممکن است این سوء تفاهم را نیز ایجاد کند که شما به مخاطبان خود اعتماد ندارید و تصور می کنید که آنها متوجه منظورتان نمی شوند و خودتان قصد دارید به جای آنها تصمیم بگیرید. زمانیکه نکات غیر ضروری را از گفته های خود حذف می کنید، مردم با اشتیاق بیشتر به حرف های شما گوش می دهند. با این کار ممکن است که برای کسب اطلاعات بیشتر نیز وارد بحث شده و سوالاتی را مطرح کنند. باید اعتماد کنید که مخاطبانتان حساب دو دوتا چهارتا سرشان می شود.
• برخی از افراد هستند که مقوله تکبر و جذابیت را اشتباه می گیرند. درحقیت باید دانست که تکبر نقطه مقابل جذابیت است. جذابیت حس رضایت دیگران را بر می انگیزد، اما تکبر فقط می خواهد حس رضایت فردی را برانگیزاند. تکبر افرادی را جذب می کند که در وجود خود ناامنی هایی دارند، اما جذابیت توانایی جذب تمام افراد را دارد

این سایتو ببینید

http://www.mountainzone.ir

خوش باشید.

آدمهای معتبر و با شخصیت. کسانی که در بودنشان سرشار از حضورند و در نبودنشان هم تاثیرشان را می گذارند. کسانی که هماره به خاطر ما می‌مانند. دوستشان داریم و برایشان ارزش و احترام قائلیم.


4. آنانی که وقتی هستند نیستند وقتی که نیستند هستند

شگفت انگیز ترین آدمها. در زمان بودشان چنان قدرتمند و با شکوه اند که ما نمی‌توانیم حضورشان را دریابیم. اما وقتی که از پیش ما میروند نرم نرم آهسته آهسته درک می‌کنیم. باز می‌شناسیم. می فهمیم که آنان چه بودند. چه می گفتند و چه می خواستند. ما همیشه عاشق این آدمها هستیم . هزار حرف داریم برایشان. اما وقتی در برابرشان قرار می‌گیریم قفل بر زبانمان می‌زنند. اختیار از ما سلب می‌شود. سکوت می‌کنیم و غرقه در حضور آنان مست می‌شویم و درست در زمانی که می‌روند یادمان می آید که چه حرفها داشتیم و نگفتیم. شاید تعداد اینها در زندگی هر کدام از ما به تعداد انگشتان دست هم نرسد
من از کدام دسته ام؟

ایشان معتقدند که من شبیه این عکس هستم

هستم هستم نیستم هستم نیستم هستم

آنچه نیست میشود نفس انسان است و وقتی نفس نیست شد روح میتواند خود را متجلی کند و هستی واقعی خویش را آشکار سازد. حجاب چهره جان می شود غبار تنم ..... خوشا دمی که از آن چهره پرده بر فکنم نفس و منیت عامل تمام رنج هاست . درواقع اگر نفس و منی در کار نباشد دیگر رنجی هم باقی نخواهد ماند . چون هر آنچه که هست روح است . و روح چیز نیست . از جنس ماده و انرژی نیست که چیز باشد پس با معیار های انسانی ما او هیچ است و هیچ کس نمی تواند هیچ را بیازارد وهیچ تیری به هیچ اصابت نمی کند . مثل خلاء مثل آینه مثل آب . خلا ء هیچ نیست اما همه چیز را در خود دارد و قدرت خلق همه چیز را داراست . خلاء قوی ترین نیروی جاذبه را دارد . آینه هیچ تصویری از خود ندارد . هیچ منیتی در آینه نیست . هر که در او می نگرد خود را می بیند و هر چه نثار آینه کند به خودش باز می گردد . آب بی شکل است ودر هر شرایطی به شکل متناسب با آن شرایط در می آید . آب همواره جاریست و توقف او مرگ اوست . و از همه جالب تراینکه موانع باعث رشد و افزایش قدرت آب می شوند . اگر سد یا مانعی جلو آب را بگیرد آب صبر می کند و زیاد و زیاد تر می شود آنقدر که یا مانع را با خود می برد یا از روی آن سر ریز می کند . درست است که موانع موقتا آب را از حرکت باز می دارند اما همین موانع هستند که باعث افزایش و بالا آمدن آب می شوند و این قدرت آب را افزایش می دهد . زندگی هم بسیار شبیه به همین فرایند است . برای انسانهایی که مثل آب جاری هستند موانع فرصت هایی هستند برای رشد و بالا آمدن و قوی تر شدن (بیشتر از لحاظ روحی و درونی ) . آبی که بالا آمده اکنون به زمینها و زمینه های بالاتری دسترسی دارد واینچنین انسان با بزرگ شدن در مقابل مشکلات و موانع قدم به جهانی بالاتر و زندگی بهتر می گذارد . پس هميشه در حال رفتن باشيد و باز نايستيد مانند آب

گروهی از پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که استفاده از تلفن همراه می تواند مانع خواب مناسب شود.

این پژوهش که هزینه انجام آن توسط "مجمع تولید کنندگان موبایل"، انجمنی از شرکتهای تولید کننده گوشی تلفن همراه، تامین شد، به این نتیجه رسید که امواج رادیویی منتشر شده توسط گوشی های تلفن همراه می تواند باعث بی خوابی، سردرد و گیجی شود.

همچنین ممکن است این امواج از طول خواب عمیق انسان بکاهند و در نتیجه مانع ایجاد احساس تازگی پس از خواب شوند.

در این پژوهش که بطور مشترک توسط انستیتو کارولینسکا در سوئد و دانشگاه وین استیت در آمریکا انجام شد، 35 مرد و 36 زن بین 18 تا 45 سال مورد مطالعه قرار گرفتند.

در جریان تحقیقات علی رغم آنکه به همه این افراد گفته شد که در معرض انتشار امواج قرار می گیرند، اما تنها برخی از آنها در معرض انتشار امواج قرار گرفتند تا این پژوهش، تبعات روحی-روانی و ناشی از تلقین افراد مورد آزمایش را نیز دربرگیرد.

کسانی که واقعا در معرض امواج رادیویی قرار گرفته بودند، زمان بیشتری طول کشید تا وارد اولین مراحل عمیق تر خواب شوند و بدن آنها زمان کمتری در عمیق ترین مرحله خواب باقی ماند.

دانشمندان به این نتیجه رسیدند که: "انتشار امواج 884 کیلوهرتزی، بر روی آن دسته عناصر خواب که نقشی عمده در رفع خستگی روزمره ایفا می کنند، تاثیری منفی می گذارد."

به نظر می رسد انتشار امواج رادیویی، تولید هورمون ملاتونین، عامل کنترل نظم درونی بدن، را مختل می کند.

حساسیت به امواج

تقریبا نیمی از افرادی که پژوهش بر روی آنها انجام شد، خود را "حساس به امواج" می دانستند و گفته بودند در اثر استفاده از موبایل دچار عوارضی مثل سردرد می شوند.

با این وجود در جریان تحقیقات ثابت شد که آنها نمی توانند تشخیص دهند که در معرض امواج قرار گرفته اند یا خیر.

آلسدیر فیلیپس، مدیر موسسه Powerwatch که بر روی تاثیر امواج الکترومغناطیس بر روی بدن انسان تحقیق می کند، گفت: "این پژوهش نشان می دهد که بهتر است برای انجام تماسهای تلفنی در شب از تلفن ثابت استفاده شود و تلفن همراه در کنار محل خواب قرار داده نشود."

با این وجود مایک دولان، مدیر عامل "انجمن اپراتورهای موبایل" گفت :"نتایج این تحقیق با دیگر پژوهشها هماهنگ نیست."

او گفت: "این واقعا یک قطعه کوچک از یک پازل بسیار عظیم علمی است. تاثیر استفاده از تلفن همراه بسیار پایین است و یک پژوهش آنرا برابر با نوشیدن یک فنجان قهوه دانست."

در ماه سپتامبر سال گذشته در نتایج یک پژوهش عمده که در بریتانیا و توسط برنامه ای موسوم به MTHRP انجام شد و شش سال به طول انجامید، اعلام شد استفاده از تلفن همراه در کوتاه مدت خطری برای مغز نخواهد داشت.

با این وجود این پژوهش نتوانست احتمال افزایش خطر ایجاد سرطان در اثر استفاده طولانی مدت از تلفن همراه را رد کند

پیرزن با تقوایی در خواب خدا را دید و به او گفت:« خدایا، من خیلی تنها هستم، آیا مهمان خانه من می شوی؟» خدا قبول کرد و به او گفت که فردا به دیدنش خواهد آمد

پیرزن از خواب بیدار شد، با عجله شروع به جارو کردن خانه کرد. رفت و چند نان تازه خرید و خوشمزه ترین غذایی را که بلد بود، پخت. سپس نشست و منتظر ماند

چند دقیقه بعد در خانه به صدا در آمد. پیرزن با عجله به طرف در رفت و آن را باز کرد. پشت در پیرمرد فقیری بود. پیرمرد از او خواست تا غذایی به او بدهد. پیرزن با عصبانیت سر فقیر داد زد و در را بست

نیم ساعت بعد باز در خانه به صدا درآمد. پیرزن دوباره در را باز کرد. این بار کودکی که از سرما می لرزید از او خواست تا از سرما پناهش دهد. پیرزن با ناراحتی در را بست و غرغرکنان به خانه برگشت

نزدیک غروب بار دیگر در خانه به صدا درآمد. این بار پیرزن مطمئن بود که خدا آمده، پس با عجله به سوی در دوید. در را باز کرد ولی این بار نیز زن فقیری پشت در بود. زن از او کمی پول خواست تا برای کودکان گرسنه اش غذایی بخرد. پیرزن که خیلی عصبانی شده بود، با داد و فریاد، زن فقیر را دور کرد

شب شد ولی خدا نیامد. پیرزن ناامید شد و رفت که بخوابد و در خواب بار دیگر خدا را دید

پیرزن با ناراحتی به خـدا گفت: خدایـا، مگر تو قول نداده بودی که امـروز به دیـدنم مـی آیی؟

خدا جواب داد: بله، ولی من سه بار به خانه ات آمدم و تو هر سه باردر را به رویم بستی

هيچ تجربه اي با شكوه تر از تجربه مرگ نيست .

نميخواهم بگويم مرده ام و بازگشته ام ، نه هرگز !

ولي مي دانم كه در مكاشفه نيز تو به همان وادي سفر مي كني .

در مكاشفه ...

رها از فيزيولوژي ، بيولوژي ، تركيب شيميايي و ... هستي ،

همه و همه فرسنگها از تو دورند .

تو به ژرفترين كانون وجودت ،

جايي كه تنها آگاهي حرف حاكم است سفر كرده اي ،

تنها و تنها همان آگاهي به هنگام مرگ با تو خواهد بود .

آگاهي را نمي تون از وجود جدا ساخت .

هر وادي ديگر را ميتوان با دستهاي خود ،

با دستهاي مكاشفه پشت سر نهاد .

آري مكاشفه تجربه مرگ در زندگي است .

و چقدر زيباست اين تجربه ...

آنچنان زيبا كه تنها يك چيز در باره اين مرگ مي توان گفت :

” ميليونها بار ژرفتر از تجربه مرگ است “

 حتي سرنوشت مرگ تغيير پذير است !

مسيح به گونه اي شگرف نشان داد كه چيزي به نام  سرنوشت تغيير ناپذير وجود ندارد . طبق كارماي تعيين شده براي لازاروس ، او بايد در روز معيني جهان فاني را ترك مي‌گفت كه قانون اجرا شد و لازاروس فوت كرد ، سرنوشت چنين مقدر كرده بود و حتي مرگ هم سرنوشتي تغيير ناپذير نيست ، مسيح قانون كارما را راضي كرد و به لازاروس حيات دوباره بخشيد .

ماهاواتارباباجي هم از قدرت بازگشت به حيات برخوردار بود . روزي بيگانه‌اي به نزد باباجي در كوه‌هاي هيماليا رفت ، جايي كه او با تعداد كمي از شاگردان بسيار پيشرفته خود زندگي مي كرد . بيگانه از باباجي خواست كه او را به محفل خود بپذيرد و سوگند خورد اگر درخواستش مورد قبول قرار نگيرد خود را از بالاي كوه به پايين پرتاب كند . باباجي به او گفت كه نمي تواند در مرحله فعلي پيشرفت ، او را بپذيرد ، بيگانه خود را از بالاي صخره پرتاب كرد ، در حالي كه ساير شاگردان با وحشت شاهد اين منظره بودند . باباجي از شاگردان خواست كه جسد مرد را به نزد او ببرند و آنها اوامر را اطاعت كردند و جسد را در مقابل او به زمين گذاشتند . او جسد شكسته را لمس كرد ، شفا بخشيد و زندگي را به او برگردانيد و سپس او را به شاگردي پذيرفت

هرگز در نمايشنامه اي كه ديگران نوشته اند ،

بازي نخواهم كرد .

من خود اصول بازي را مي نويسم !

سرنوشت چيست ؟

آيا سرنوشت چيزي رمزگونه “ آشتي ناپذير و خارج از نيرويي است كه بر روند زندگي انسان حكومت ميكند ؟ اين طرز فكر ، بسياري را تحت تاثير قرار داده تا به آن جا كه باور دارند آنچه بايد ، خواهد شد و از شما هيچ كاري ساخته نيست .

به اين معني نيست كه سرنوشت چيزي مقرر شده اي است ولي شما هستيد كه آن را از طريق اعمال قانون عليت يا كارما مقرر مي سازيد . خداوند به شما آزادي عمل و انتخاب داده ، ولي قانون عليت طبق عملي كه از شما سر مي زند ، بر نتايج اعمال شما حكومت مي كند . بنابراين هر عملي به صورت علت كه نوعي معلول به وجود مي آورد ، در مي آيد . زماني كه از شما عمل خاصي سر مي زند ، عكس العمل به گونه اجتناب ناپذير با آن عمل مطابقت دارد . چه از شما كاري خوب يا بد سر بزند ، ناگزير كه نتايج عمل خود را درو كنيد . بنابراين به طور روز به روز شما عللي را فراهم مي سازيد كه سرنوشت شما را رقم مي زنند .

شايد در سر ميز شام بگوييد (( يك كم ديگر لطفا براي من بريز . )) و پس از شام بگوييد (( من نبايد آنقدر غذا مي خوردم . )) اين طبيعت بشر است . ما خنده دارترين موجودات آفرينش هستيم . ما خود را انساني روشنفكر مي ناميم و با وجود اين برده‌ي خواسته هاي خود هستيم .

چون شما هر روز (( كمي زيادتر از حد لازم صرف مي كنيد ))‌، ناگهان متوجه مي شويد كه مشكل قلب يا معده درد داريد و با ناراحتي مي پرسيد ((‌چرا بايد اين بلا سر من بيايد ؟ اصلا سرنوشت براي من مريضي را رقم زده . ))‌در حالي كه حقيقت جز اين است . شما يك كمي زيادتر خوردن را فراموش كرده ايد . زماني كه بايد خود را كنترل مي كرديد و كمتر مي خورديد اين كار را نكرديد . اگر به ماشيني بيش از حد اندازه باز بزنند و شما هم بار بيشتري به آن اضافه كنيد ، مسلما اين بار براي آن موتور سنگين خواهد بود و ممكن است از كار بايستد .

به همين ترتيب شما از موتور هضم غذا بيش از اندازه كار كشيديد و اين علت از كار افتادن آن بود ، و شما علت و سبب آن بوديد . درد معده به علت زخم معده يا سوء هاضمه ، صرفا نتيجه عمل شما است

همه ي مشكلات از ناآگاهي منشا مي گيرد . ناآگاهي به وجود آورنده مشكلات است ، در واقع تنها مسبب مشكلات . بنابراين وقتي حساس و آگاه شديد مشكلات محو مي شوند ديگر سركوب نمي شوند .و يادتان باشد اگر سركوبشان بكنيد ديگر به آگاهي نمي رسيد ؛ زيرا كسي كه مشكلات خود را سركوب مي كند از آگاه شدن بيمناك است . لحظه اي كه سركوب كننده ي مشكلات آگاه بشود ، آن مشكلات رو خواهند آورد . آگاهي بر ماهيت آنها پرتو مي افكند .

به اين مي ماند كه شما در گوشه و كنارتان آشغال پنهان كرده باشيد . پرهيز مي كني از روشن كردن چراغ ، كه اگر روشنش كني هر آنچه پنهان كرده اي جلوي چشم خواهي ديد . نميتواني چراغ را خاموش كني .

اگر دست به سركوب بزني ، از آگاه شدن ترسان خواهي بود . براي همين است كه ميلوينها انسان از آگاه شدن هراس دارند . آگاهي چراغ در شما روشن مي كند ، و آن وقت شاهد عقربها ، مارها و گرگها خواهي بود ... و اين سبب ترس و وحت است . آدمها ترجيح مي دهند در تاريكي سر كنند . دست كم قادرند وانمود كنند كه مشكلي وجود ندارد .

آگاهي سبب رهايي تمام چيزهايي مي شود كه سركوب شده اند . آگاهي هرگز سركوب نمي كند بر عكس ، سركوبها را از بند آزاد مي كند .

اگر به آگاهي برسيد مشكلات رخت بر مي بندند . طبعا سئوال پيش مي آيد : آيا اين خود آگاهي نيست كه سبب مشكلات ميشود ؟ زيرا چگونه همه شان ناگهان محو مي شوند ؟ وقتي آگاهي از دست مي رود ، مركزيت از بين مي رود ، و شما ديگر آگاه نيستيد ، مجددا مشكلات پا به عرصه مي گذارند و حتي با عظمت بيشتر از پيش بنابراين نتيجه گيري طبيعي اين است كه : آگاهي آنها را سركوب كرده . چنين نيست .

وقتي شما ناآگاه هستيد مشكلات را خلق مي كنيد . نا آگاهي زبان خود را دارد ين زبان مشكلات است . مثل اين مي ماند كه داريد در تاريكي دست و پا مي زنيد . چيزي مي افتد و شما پايتان گير مي كند به چيز ديگر . اينها به علت تاريكي است . اگر چراغ روش كنيد نه پايتان به ميز گير ميكند و نه چيزي مي افتد حال به راحتي مي توانيد حركت كنيد ، قادر به ديدن خواهيد بود . اما وقتي تاريك است سعي كنيد در خانه تان راه بيفتيد و آن وقت حوداث بسياري پيش خواهد آمد . در شب قادر نيستي در را پيدا كني . جاي چيزها را نمي داني .

در تاريكي ، نحوه ي زندگي شما مسبب مشكلات است . تاريكي يا ناآگاهي فقط با زبان مشكلات آشنايي دارد ؛ با خود راه حلي ندارد . حتي اگر راه حلي هم به شما داده شود ، ناخودآگاهتان از اين راه حل مشكل تازه اي مي سازد . اينطوري اتفاق مي افتد : اگر من مطلبي به شما بگويم شما كاملا چيز متفاوتي از آن مي فهميد . فهم شما بر اساس ديدگاه شماست .

ذهن بسيار زيرك و زبل است . به نحو زيركانه اي مي تواند جر و بحث كند . حتي قادر است استدلالها و منطق مناسب سر هم كند ؛  مي تواند اين احساس را در شما پديد آورد كه حقيقت را دريافته ايد .

مشكلات وقتي وجود دارند كه شما ناآگاه هستيد در اين حالت واقعي هستيد . اگر ناآگاهي وجود دارد آنها هم وجود دارند . عينا مثل رويا كه وقتي شما خواب هستيد وجود دارد بنظر شما آنها واقعيت دارند ؟ بله ، وقتي شما خواب باشيد آنها قطعا واقعيت دارند . اما وقتي بيدار مي شويد متوجه ميشويد كه واقعيت ندارند . عينا مثل همين ، تا وقتي كه شما بيدار و متوجه نباشيد مشكلات هم وجود خواهند داشت . اگر توجه به خرج دهيد ، بيدار باشيد ، تامل بورزيد ، نظاره كنيد ، مشكلات به راحتي محو و نابود مي شوند .

مشكلات همه ساخته و پرداخته ي ذهنند ذهن چيزي نيست جز نام ديگر ناآگاهي

 وقتي كه ذكري را ادا مي كنيد ، تمام انرژي هايي كه صرف افكارتان مي شود به سمت ذكر جريان پيدا مي كند . فقط ذكر در ذهنتان باقي ميماند ؛ بقي راههاي تفكر بسته ميشود ، روزنه هاي ديگري كه انرژي مغزي شما راهدر مي دهند مسدود مي شوند ؛ ديگر راهي براي فوران باقي نمانده است . معمولا وقتي كه شما در حال فكر كردن هستيد ، انرژي شما در مجراهاي گوناگون بيشماري جريان پيدا ميكند ؛ فكري به سمت شمال ، فكري به سمت جنوب ، فكري به سمت شرق و فكري به سمت غرب در سير و سفر است . وقتي شما فكر مي كنيد ، در جهت‌هاي متعدد گوناگوني سفر مي كنيد . شما يكي نيستيد ، فاقد وحدت هستيد ، شما مجزا و تقسيم شده ايد . اما وقتي كه به اداي ذكر مي پردازيد و يا در ذهن آن را تكرار ميكنيد ، همه ي انرژي ها در يك جهت شروع به حركت مي كنند.

اگر ما ذره بيني را در برابر اشعه خورشيد قرار دهيم ، سبب آتش ميشود . آتش در اشعه آفتاب پنهان است ، اما وقتي كه از هم مجزا هستند ، نهايتش گرما توليد مي كنند نه آتش . اما همين كه اين اشعه ي پراكنده متمركز شود آتش رخ مي نمايد . عينا در ذهن شما هم آتش عظيمي نهفته است ، اما از آنجا كه اين پرتوهاي پراكنده ذهن از هم مجزا هستند فقط گرماي مختصري وجود دارد .

ذكر روشي است براي متمركز كردن اشعه ي ذهن شما . لحظه اي كه اين تمركز صورت گيرد حرارت زياد و انرژي عظيمي پديد مي آيد .

وقتي كه بطور مداوم ذكري را تكرار كنيد ، پديده هاي بسياري در ارتباط با انرژي و قدرت در زندگي شما رخ مي دهد ، و اين رخداد رضايت عميقي را براي نفس شما فراهم مي كند . هر آنچه شما پيش بيني كنيد به حقيقت مي پيوندد ، هر آنچه كه شما به زبان آوريد عينا به همان صورتي كه گفتيد اتفاق مي افتد ؛ اگر نفرين بكنيد دامن طرف را مي گيرد ؛ آگر آرزويي را در سر بپرورانيد اين آرزو به واقعيت مي پوندد ، براي اينكه انرژي و قدرت فراواني در شما متراكم شده كه به اظهارات شما و آرزويتان صورت واقعيت مي دهد . تنها دليلي كه براي اين واقعيت يافتن مي توان ارائه كرد اين است كه وقتي گوينده قدرتي را پشتوانه اظهارات خود مي كند ، كلمات او مستقيما به درون ناخودآگاه شنونده وارد مي شود – پيكان مستقيما به قلب هدف پرواز مي كند . و هر چيزي كه به قلب نشيند تاثيرش حتمي است .

همين كار را شما در حوزه هاي مختلف زندگي تان مي توانيد انجام دهيد . به محض اينكه گفته هاي شما به واقعيت مي پيوندد ، اعتماد به نفس شما رشد مي كند و حتي احساس قدرت بيشتري خواهيد كرد . هر قدر پيش گويي هاي شما حقيقت پيدا كند ، در خود احساس قدرت فراوان الهي مي كنيد . اين اعتماد به نفس ذكر شما را تقويت مي كند ، و متقابلا ذكر شما هم اعتماد به نفس شما را تقويت مي كند . بتدريج قدرتهاي بيشتري را تجربه خواهيد كرد .

يوگا به اين تجربيات مربوط به قدرت Siddhi نام داده . اين Siddhiها بزرگترين موانع در راه تحقق حقيقت هستند . پاتانجلي در (( يوگا سوترا )) اين موضوع را تذكر داده و سالك را از افتادن به دام آنها منع كرده است.

ما نبايد به سمت اين دام برويم و اگر هم رفته ايم بايد بر گرديم – هر چه زودتر بهتر ، چرا كه هر آنچه وقت در اين راه صرف كرده ايم هدر داده ايم ، و هر آنچه در اين مسير دورتر رفته باشيم بازگشت ما دشوارتر خواهد بود .

از ديد من (( دنيا )) به معني جست و جوي قدرت است ، جست و جوي Siddhi ؛ (( خدا )) به معني جست و جو براي آرامش است ، جست و جو براي خلا – و در اين جستجو شما بتدريج محو مي شويد و استحاله پيدا مي كنيد . به دنبال Siddhi رفتن سبب مي شود هميشه اسير خودتان بمانيد ، كه در اين اسارت اثري از خدا وجود ندارد . اما در تعقيب آرامش ، نهايتا خودتان از ميان بر مي خيزيد ، فقط خدا باقي مي ماند و بس .

الزاما يكي از اين دو بايد محو شود ، هر دو در آن واحد نمي توانند وجود داشته باشند . شما و خدا نمي توانيد مشتركا همزيستي كنيد ، غير ممكن است . وقتي شما هستيد خدا نيست . وقتي خدا هست ، شما نيستيد

غبار كلمات را بايد از خود تكاتد . خود را بايد از كلمات خالي كرد . مكالمه ي دروني بايد متوقف شود . اين تنها حجاب بين تو خدا ، بين تو و هستي و بين تو و خودت است . تنها حجاب ، حجابي نازك و ناديدني است به نام كلمات . ما همواره با خود حرف مي زنيم ؛ اين حرافي درون ، ما را از آنچه كه هست در حجاب نگه مي دارد .

تمامي هنر سيرو سلوك دروني در يك چيز خلاصه مي شود : ايجاد روزنه ، تعبيه پنجره ، تا بتواني از آن بدون كمك گرفتن از كلمات ، به بيرون نگاه كني . تا بتواني چشم خويش را بشويي و بدون حجاب و مانع نگاه كني . اينگونه است كه قادر خواهي بود به تماشاگه راز هستي وارد شوي و زيبايي شگفت آن را ببيني و به سكوت و موسيقي دل انگيزش گوش بسپاري . به اين مقام كه برسي هر لحظه برايت لحظه اي طلايي است . آنگاه آهسته و به تدريج پنجره هاي بيش تري را خواهي گشود و دامنه ي نگاهت را فراخ تر خواهي كرد .

تنها كاري كه بايد انجام بدهي اين است : هرگاه كلمات از مسير ذهنت عبور مي كنند ، آن ها را تماشا كن . خود را متمركز كن و هوشيار باش . فقط به عبور كلمات خيره شو ، ناگهان مي بيني كلمات محو مي شوند ، بخار مي شوند و به هوا مي روند . آنها مانند يخ مانده در آفتاب ، آب مي شوند . هرگاه نگاه تو به اندازه ي كافي داغ باشد ، وقتي به روي كلمات بيفتد ، آنها را بي درنگ ذوب مي كند . كلمات از نگاه تو خجالت مي كشند . آنها توجه تو را تاب نمي آورند ؛ اين يك راز است

• به ترانه خواني قلبت گوش مي سپاري... چه زيبا عشق الهي را زمزمه مي كند....
• سختي هاي زندگي را با آرامش تدبير و شجاعت پشت سر مي گذاري! زيرا مي داني خدا درسي بيش از ظرفيتت به تو نمي دهد....
• بر روي صفحه ي ذهنت فقط و فقط لحظه هاي خوش را نقش ميزني!!
• هر روز صبح به محض بيدار شدن پيش از هر چيز به خدا سلام مي كني.و به خاطر روز سر شار از معجزه اي كه پيش رو داري تشكر مي كني...!
• در بد ترين شرايط زندگي هم زمزمه مي كني: آرامش~!
• هر گاه كسي از تو مي خواهد كه پندي به او بدهي مي گويي: هميشه به خدا توكل کن
•  در زندگي ات فقط روزهايي را به حساب مي آوري كه حد اقل يك كار خوب انجام مي دهي اين كار خوب مي تواند يك لبخند گرم باشد...!
• مي داني كه بهترين راه براي شاد زيستن شاد كردن ديگران است...!
• هر اتفاقي كه در زندگي ات مي افتد سعي مي كني از آن درسي بياموزي. چون ميداني كه خدا بي دليل آن اتفاق را در زندگي ات قرار نداده است!!!
• هيچ وقت نگران فردا نيستي . چون ايمان داري كه فردا خيلي خيلي بهتر از امروز است...
• مي داني كه تنها راه رسيدن به آرامش در اين آشفته بازار دنيا اين است كه به خدا اعتماد كني...